●●● Francis Chen

Francis

2011年開始練習瑜伽，2014年獲取哈達中級瑜伽導師文憑並開始教授瑜伽至今。授課期間亦獲取Yoga Alliance500小時導師證書。
閒暇之餘不斷參加各種瑜伽工作坊，如孕婦瑜伽、椅子瑜伽、瑜伽棒、理療課程……志在令教學更為完善和多元化。
主要教授hatha yoga，flow yoga。 教學宗旨為學生能安全、有效及循序漸進地練習瑜伽，從而獲得練習對身體帶來的最大好處。
練習瑜伽並非只着重於追求或能否做到某個高難度動作，是要明白自己的身體結構和能力限制，從而去改善身體及心態。讓我們擁有一個健康的身體及快樂的心靈，去幫助更多有需要的人。