●●● Heidi Lam

Heidi Lam

在墨爾本居住期間，Heidi面對沉重工作及生活壓力，恆常的瑜伽練習為Heidi紓解情緒問題。Heidi決心成為瑜伽導師，致力向大眾分享瑜伽對身體及情神上帶來的好處，改善身體問題及舒緩生活上的各種壓力。

Heidi教授多類型的瑜伽風格，例如Vinyasa, Hatha, Yin and Yang, Detox Yoga, Gentle stretching, 並擅長以簡單易明的方法，教授學生了解自己的身體及配合自我的呼吸節奏，以輕鬆的教學風格讓學生感受瑜伽的樂趣。

Education
Yoga alliance RYT200-hour Certified Yoga Instructor
RYT50-hour Yoga Wheel Teaching Training with Amarjit Kumar
New Cert – 100-hour Yin Yoga Teacher Training with Nicky Hadjithoma